Tai Chi (Taijiquan)
Home » Tai Chi (Taijiquan)
OBAVIJEST STUDENTIMA/CAMA
TAI CHI (TAIJIQUAN)
A program – osnovne redovne kineziološke aktivnosti
u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture
(ljetni semestar 2019./2020.)
FF u suradnji s Konfucijevim institutom Sveučilišta u Zagrebu
NOSITELJICA: Svetlana Božić Fuštar, v. pred.
IZVOĐAČ: Jasminko Miklec, instruktor
PROGRAM: Taiji (Taijiquan) se podjednako koristi zbog svog obrambenog aspekta kao i zbog svog pozitivnog utjecaja na zdravlje pojedinca. Taiji jača imunitet, smanjuje posljedice stresa, poboljšava koncentraciju i memoriju, izgrađuje snagu mišića i izdržljivost te je dokazano jedna od najefikasnijih vježbi za izgradnju ravnoteže i koordinacije. U taijiquanu postoji i vještina rukovanja s oružjem kao što su mač, koplje, sablja, dvije sablje, dva mača, helebarda…
TERMINI:
- ČETVRTAK: od 9:00 do 10:30 sati
LOKACIJA: SD ”Martinovka”, stolni tenis, Zelinska ul. 5
PRIJAVA U GRUPU: obavezno elektonskim putem na poveznici: https://upisi.kineziologija.ffzg.unizg.hr
od ponedjeljka 2.03. 2020. u 00.05h do subote 7. 03. 2020. u 23.55h
POČETAK VJEŽBANJA:
- ČETVRTAK – 12. 03. 2020.
– obavezno doći s opremom !!!
OPREMA: čista sportska odjeća, čiste tenisice, mali ručnik, bočica vode, mogućnost tuširanja
BROJ OBAVEZNIH DOLAZAKA:10 (po 2 nastavna sata/90 min) = 20 nastavnih sati
INFORMACIJE:
- na web stranici Katedre – http://tzk.ffzg.unizg.hr/
- facebooku Katedre: https://www.facebook.com/TZK-FFZG
- na QR aplikaciji
- na osobnoj web stranici – http://wp.ffzg.unizg.hr/sbfustar/
- u vrijeme konzultacija srijedom od 19:00 do 20:00 sati, u SD Martinovka, Zelinska 5, kabinet 7
FF u suradnji sa Konfucijevim institutom Sveučilišta u Zagrebu